広島の美容室ancreオススメのリバースケア方法 | 広島の美容室としてメニューに関するご説明や髪に関する知識を公開

こんにちは、広島の美容室ancreの山下です。ancreブログをご覧いただきありがとうございます。

皆様はリバースケアってご存知ですか？リバースケアとはいつもと逆の手順でヘアケアを行うことを言います。

簡単に説明すると先にトリートメントをつけてからシャンプーをする方法です。

リバースケアの目的

リバースケアはシャンプーから髪を守るためのケアです。市販のシャンプーを使っている方には特にオススメです。シャンプーをすると洗浄剤の強さに応じて髪はダメージを負います。髪のタンパク質は濡れると柔らかくなり、摩擦を加えるとキューティクルが傷つけられ剥がれやすくなります。ダメージを負っている髪ほど乾燥しやすくなり、パサつきやゴワつきがひどくなります。

シャンプー前にトリートメントをつけておくことで、油分で髪の摩擦を抑えるだけでなく、ワックスなどの整髪料の汚れも浮き立たせて落としやすくなります。特にオイルは乾いた髪にも浸透しやすいので、必要な成分を毛髪内部にしっかり入れ込むことができます。

リバースケアはこんな人にオススメ

・髪がパサパサ

・くせ毛

・ダメージ毛

・髪が絡みやすい

・切れ毛が気になる

・膨らむ

カラーをしていたりすればほとんどの人に当てはまる内容だと思いますので、是非一度試してみてください。

オイルを使ったリバースケアのやり方

STEP1　

ブラッシング 髪の絡まりや、付着している汚れを予めブラッシングで取り除いておきます。後につけるオイルの浸透を助ける目的があります。頭皮からブラッシングすることで毛穴の汚れを浮かすことができ、マッサージ効果で血行促進も期待できます。面倒な方はオイルをつけながら手ぐしで絡まりをといてください。

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STEP2　

オイルをつける 手のひらから指にしっかりとオイルを広げ、乾いた髪全体に馴染ませていってください。オイルの量は髪が少し濡れるほどの量です。これは髪質、毛量、長さ、使うオイル、などによって必要な量が変わるため、多ければ１０滴以上必要かもしれません。目安は髪がしっとりするまでです。オイルを馴染ませた後は浸透するまで10~20分放置してください。待てない方はすぐにトリートメントをつけてください。

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STEP3　

トリートメントをつける オイルをつけた上からトリートメントをつけていきます。オイルをたっぷり含んだ髪をそのままシャンプーすると、濃厚な油分を落とし切れずにベタつきが残ろ場合があります。トリートメントを重ねることでオイルのテクスチャーを馴染ませると同時に指通りもスムーズになります。時間がない人はオイルを使わずに（STEP2を飛ばす）、髪を十分に濡らしてからトリートメントを揉み込んでください。これだけでもリバースケアの効果はあります。

STEP4　

軽く洗い流す シャンプー時の髪の摩擦や絡まりを防ぐには、完全に油分を落とすのではなく、ある程度髪にヌメリが残るくらいがベストです。

STEP5　

シャンプーをする 基本的にはいつも通りシャンプーするだけですが、頭皮にベタつきが残らないように頭皮をマッサージするようにシャンプーしてください。

STEP6　

トリートメントをつける シャンプーの後にもトリートメントをつけます。使うものはSTEP3で使ったものと同じで大丈夫です。可能な方は時間を置くとより仕上がりがキレイになります。

リバースケアで髪をキレイに！

テレワークなどでお家時間が増えている方はたくさんいらっしゃると思います。自分にかけられる時間がもし増えたのなら、普段しないことをするのも一つの手です。これを気に時間と手間のかかるヘアケアを是非試してみてください。

ワンポイントアドバイス

リバースケアは毎日やっても良いし、数日に1回でも構いません。オイルは栄養成分が豊富なものが好ましいし、リンスやコンディショナーよりもトリートメントの方が効果は期待できます。しかし、今ご自身が持っているオイルやリンスでもリバースケアの目的は満たせます。まずは持っている物を使ってやってみる、時間を置かずにやってみる、でも効果はありますので試してみることから始めてください。ご自身の環境や生活スタイルに合った方法でリバースケアをしください。

手順はブラッシング→オイル→トリートメント→流し→シャンプー→トリートメントです。